Penyebab Flu Tidak Kunjung Sembuh

Flu atau pilek merupakan salah satu tanda bahwa daya tahan tubuh kita sedang mengalami penurunan, namun banyak juga kejadian dimana flu bukan terjadi selama beberapa hari tetapi terjadi sepanjang hari atau bahkan sampai menahun.

Banyak faktor yang mempengaruhi seseorang mengalami gejala flu tidak kunjung sembuh, mulai dari kondisi tempat tinggal kotor sampai dengan kebiasaan hidup kurang sehat.

Penyebab flu tidak kunjung sembuh
1. Tempat tinggal kotor
Rumah berdebu atau yang jarang dibersihkan pastinya akan mempengaruhi sistem kesehatan tubuh terutama organ pernafasan. Debu umumnya akan membawa kotoran dan kuman yang dapat terhisap kedalam paru-paru dan oleh tubuh akan berusaha untuk dikeluarkan dengan cara bersin dan mengeluarkan cairan mukosa berupa flu.

2. Alergi bulu
Memiliki hewan berbulu dirumah seperti kucing dan anjing memang sangat menyenangkan, namun jika anda memiliki alergi terhadap bulu hewan mungkin anda perlu untuk berfikir ulang apakah lanjut untuk tetap memeliharanya atau tidak. Jika anda ingin tetap memeliharanya maka usahakan rumah selalu bersih dari bulu terutama kamar tempat tidur.

3. Suhu dingin
Suhu dingin dapat memicu sel pertahanan hidung yakni sel mast untuk lebih banyak memproduksi cairan melalui kelenjar mukosa. Tempat tinggal di dataran tinggi, ruang kerja ber AC juga sangat mempengaruhi anda terkena flu yang tidak kunjung sembuh.

4. Kebiasaan hidup
Begadang setiap malam pastinya juga akan mempengaruhi daya tahan tubuh, usahakan tidur sebelum jam 10 malam untuk memastikan tubuh dapat beristirahat dalam waktu cukup.

5. Stress
Tuntutan kerja tinggi merupakan salah satu penyebab tubuh mengalami stress, dengan stress yang tinggi akan mengakibatkan daya tahan tubuh turun yang akhirnya tubuh sering mengalami gejala flu. Lakukan olahraga setiap hari saat pagi atau sore hari selama 10-15 menit untuk menguatkan tubuh sekaligus menghilangkan stress.

6. Penyakit
Flu yang menahun mungkin saja menjadi salah satu gejala anda sedang mengalami penyakit, penyakit seperti sinusitis dan polip hidup akan menunjukkan tanda dan gejala seperti flu yang tidak kunjung sembuh. Periksakan langsung ke dokter ahli guna memastikan kenapa anda mengalami kondisi flu yang lama dan tidak kunjung sembuh.