Tenggorokan gatal adalah salah satu tanda bahwa kondisi tubuh kita sedang kurang maksimal, hal ini bisa terjadi pada siapapun tidak mengenal usia maupun jenis kelamin. Namun kondisi ini lebih sering terjadi saat kondisi cuaca kurang bersahabat atau sedang terjadi pergantian musim dari hujan ke panas dan sebaliknya.
Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net
Banyak sekali cara mengobati gatal tenggorokan apalagi yang disertai dengan batuk, banyak ramuan-ramuan tradisional orang jaman dulu yang terbukti ampuh untuk mengobati masalah tenggorokan, dan pastinya ramuan itu menggunakan bahan sederhana yang mudah didapat pada dapur kita semua, namun sebelum membahas bahan apa saja, yuk cari tahu ragam faktor penyebab tenggorokan gatal disertai batuk.
A. Penyebab Tenggorokan Gatal Dan Batuk
Tenggorokan gatal disertai batuk dapat disebabkan oleh banyak hal mulai dari alergi, penyakit ringan hingga berat. Namun kebanyakan orang menganggap bahwa tenggorokan gatal hanyalah masalah kesehatan ringan yang mudah diobati tanpa melakukan pemeriksaan pada dokter. Berikut penyebab tenggorokan gatal disertai batuk yang umum terjadi dimasyarakat:
1. Terdapat Luka
Tenggorokan gatal bisa juga terjadi akibat dari cedera atau luka yang disebabkan oleh zat asing atau makanan tertentu. Makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, pedas, asam, dan kasar bisa mengiritasi dan menimbulkan luka di tenggorokan.
2. Adanya Infeksi
Faktor paling umum penyebab sakit tenggorokan adalah adanya infeksi virus seperti virus penyebab flu dan pilek, dan infeksi bakteri seperti bakteri Streptococcus, Candida albicans, dan Enterococcus faecalis. Rasa gatal pada tenggorokan bisa timbul dari peradangan pada bagian tenggorokan yang terinfeksi.
3. Dehidrasi
Dehidrasi biasanya ditandai dengan adanya jumlah air yang tidak cukup dalam tubuh karena adanya faktor seperti penurunan asupan cairan, diare, muntah, paparan sinar matahari yang terlalu lama atau bahkan karena melakukan suatu aktifitas berlebih sehingga banyak mengeluarkan keringat.
Dehidrasi juga dapat menyebabkan gejala seperti tenggorokan yang gatal, haus, penurunan produksi urin, tekanan darah yang rendah, dan mungkin mulut menjadi kering.
4. Post-nasal drip
Post nasal drip merupakan kondisi di mana lendir terlalu banyak diproduksi pada saluran pernapasan atas. Kondisi ini akan memunculkan sensasi seperti dahak menumpuk di tenggorokan sehingga terasa gatal. Post nasal drip biasanya disebabkan oleh alergi rhinitis dan pilek yang telah berlangsung lama.
5. Alergi
Jika kamu mempunyai riwayat alergi debu, asap rokok, polusi udara, suhu lingkungan, atau zat penyebab iritasi lainnya, maka dapat menyebabkan tenggorokan gatal disertai batuk. Gejala alergi ini dapat hilang dan muncul bersamaan atau bergantian. Jadi, bukan hal yang mustahil jika kamu merasakan gatal di tenggorokan.
6. Makanan Berminyak
Walaupun tidak semua orang mengalami ini, namun cukup banyak kasus seseorang setelah mengkonsumsi makanan yang digoreng, tenggorokan akan terasa gatal dan disertai batuk. Hal ini biasanya disebabkan oleh teriritasinya tenggorokan oleh minyak serta asam lambung akan naik setelah mengkonsumsi makanan berminyak.
B. Bahan Herbal Untuk Mengatasi Tenggorokan Gatal
Rasa gatal pada tenggorokan sangatlah mengganggu, apalagi jika terjadi pada saat acara-acara tertentu yang membutuhkan konsentrasi, ataupun saat hendak tidur rasa gatal di tenggorokan dapat datang dengan tiba-tiba, bahkan pada beberapa kasus seperti saat ibu setelah melahirkan dengan operasi caesar pastinya saat batuk luka operasi sangatlah mengganggu. Namun jangan kawatir berikut beberapa herbal sederhana yang terbukti ampuh dalam melegakan tenggorokan dan pastinya aman:
1. Garam
Dengan meminum air garam, kamu bisa menarik banyak lendir yang menempel pada daerah saluran tenggorokan, sehingga virus dan bakteri bisa dikeluarkan.
Hal ini dikarenakan garam memiliiki berfungsi seperti magnet terhadap air. Itulah mengapa meminum air garam bisa meredakan sakit tenggorokan. Selain itu, saat menelan air garam, kamu juga memastikan akan menelan cairan sehingga hal itu bisa membantu mencegah dehidrasi.
Namun meminum air garam yang hangat tidak akan menyembuhkan sakit tenggorokan secara ajaib, dikarenakan garam hanya akan bekerja pada tenggorokan gatal yang hanya disebabkan oleh faktor bakteri, jika gatal disebabkan oleh faktor lain virus maka air garam hanya akan meredakan gejalanya saja.
2. Jeruk
Siapa yang tidak mengenal buah satu ini, memiliki bergam kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Jeruk mengandung asam sitrat, vitamin C, linalin, cadinen, vitamin B1, flavanoid, geralin asetat, fellandren, dan senyawa aktif lainnya. Jeruk nipis memiliki sifat anti inflamasi, antibakteri, antidemam, dan mengurangi batuk.
3. Kecap
Sebenarnya belum ada hasil penelitian yang menunjukkan bahwasanya kecap bisa mengobati rasa gatal pada tenggorokan, namun banyak orang mengetahui bahawa kecap dengan rasa manisnya bisa membuat masakan lebih awet jika dibandingkan dengan masakan tanpa kecap. Rasa manis kental pada kecap akan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab batuk serta jika di sertakan dalam ramuan herbal obat tenggorokan kecap akan memberikan rasa manis.
4. Jahe
Jahe mengandung komponen gingerol yang dikenal sebagai 'obat' ampuh. Sejak bertahun-tahun lamanya, jahe memang sudah dikenal dan banyak digunakan pada resep-resep pengobatan tradisional rumahan.
Mengkonsumsi jahe dapat membantu dalam mengencerkan dahak menggumpal di dalam tenggorokan sehingga sirkulasi udara di saluran pernapasan pun lebih lancar. Alhasil, batuk pun akan berkurang.
C. Cara Membuat Jamu Herbal Untuk Mengatasi Tenggorokan Gatal
Dalam membuat ramuan herbal dengan ke empat bahan diatas sebenarnya tidak ada patokan khusus, anda bisa memilih bahan mana saja yang ingin dicapur atau sesuai dengan selera anda. Umumnya orang-orang akan mencampurkan jeruk nipis dan kecap atau kecap dengan garam. sedangkan untuk jahe sendiri kalian bisa menambahkan gula. Dan pastikan air yang dipakai adalah air hangat.
D. Perlu Di Perhatikan
Tidak semua tenggorokan gatal dan batuk akan hilang dengan sendirinya. Terkadang, tenggorokan gatal Anda mungkin merupakan tanda pertama dari suatu penyakit yang lebih serius, seperti infeksi tenggorokan.
Tumor dan kanker pada tenggorokan, lidah atau kotak suara (laring) juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. walaupun faktor ini sangat jarang ditemui.
Radang tenggorokan yang disebabkan oleh tumor atau kanker biasanya tidak akan hilang setelah beberapa hari. tanda atau gejala lain mungkin termasuk suara serak, kesulitan menelan, pernapasan berisik, benjolan di leher, berat badan turun drastis dan darah di air liur atau dahak. Jika hal ini terjadi pada kalian maka segeralah berkonsultasi pada dokter ahli.
E. Mencegah Tenggorokan Gatal Dan Batuk
Selain mengobati anda juga bisa melakukan beberapa hal sederhana berikut ini untuk mencegah tenggorokan gatal kambuh kembali, berikut diantaranya:
1. Minum banyak air putih agar tenggorokan tidak kering dan tubuh tidak dehidrasi.
2. Hindari asupan makanan dan minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda.
3. Gunakan pelembap udara (humidifier) agar udara di dalam ruangan tidak kering.
4. Perbanyak istirahat, dan pastikan tubuh tidak kelelahan dalam beraktifitas.
5. Mandi air hangat dengan pancuran atau berendam di bak air hangat.
6. Hindari faktor alergi penyebab tenggorokan gatal seperti debu dan asap.
Demikianlah cara aman dengan herbal bagaimana mengatasi tenggorokan gatal disertai batuk mengganggu.